カロリーガードとは?

「ダイエット中はできるだけ脂っこい食事や甘いものは避けたいけれど…」
一生懸命我慢しているのに、ダイエットをしている時に限って仕事の付き合いで脂っこい食生活が続く事って多いですよね(^_^;)

 

ダイエットのためのせっかくの努力が一気に帳消しでガッカリなんて経験、誰でもあるものです。

 

そんな時に持っておくと嬉しいサプリが脂肪やカロリーをカットしてくれるサプリ、いわゆる「カロリーカット」サプリ。そんなカロリーカットサプリの中でも最近人気急上昇中なのがカロリーガード

 

カロリーガードが人気の理由…

 

ダイエット中の食事制限

本当は脂っこい食事や甘いものが大好きなのに、ダイエットを成功させるためには我慢しなければいけないと精一杯堪えていても、誘惑に負けてつい口にしてしまう場合もあるはずです。気が付くとカロリーオーバーになり、ダイエットどころか逆効果になる可能性も考えられます。

 

ダイエットを成功させて、健康を維持するためには毎日摂取するカロリーをできるだけ抑える努力が必要になります。もしもカロリーオーバーになった場合は一生懸命運動をしたら良いと考える方も多いですが、摂取したカロリー分をエネルギーとして消費するのはとても大変なものです。

 

カロリーガードで効果的な食事

例えばショートケーキは平均すると約300kcalですが、かなり早いスピードで自転車に乗った場合で50分ほど漕ぎ続けなければいけません。そう簡単には摂取したカロリーをなかったことにはできないと考えられます。

 

しかし、カロリーガードを活用すると乱れがちな食生活を効果的にサポートできます。カロリーガードには自然由来の成分が5種類含まれています。

 

シナモン、キトサン、生コーヒー豆エキス、ギムネマ、ガルシニアです。これらの成分が効率良く栄養バランスが悪い食生活をサポートしてくれます。漢方薬としても用いられているシナモンは優れた栄養効果をもたらします。血行を良くして余分な糖質に働きかけると言われています。

 

カニやエビに多く含まれるキトサンは余分な油をカットするために役立ちます。